El modelo antropométrico de 5 componentes permite determinar cuantos kg de grasa, hueso, músculo, piel y masa residual tiene tu cuerpo, sabiendo cuando hueso tiene podemos estimar cuánto músculo puedes llegar a conseguir de forma natural, con alimentación y ejercicio. Para ello se realizan mediciones antropometricas, de pliegues cutáneos o medición a los depósitos de grasa, circunferencias y diámetros de los huesos.
Conoce cuál es tu somatotipo, sumatoria de pliegues, peso, talla, edad metabólica, grasa visceral % de grasa y % músculo por impedancia, IMC, riesgo cardiovascular por medición de la cintura, contextura osea, % de grasa % de músculo % hueso por antropometría y cuánto músculo puedes llegar a formar de manera natural
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